psykiatriJuhani.jpg

Juhani_Mattila_Noyryytys.jpg

NÖYRYYTYS

Kirja kertoo arvokkuuden kokemuksen menettämisestä ja uudelleen löytämisestä. Esimerkkien avulla kuvataan miten erilaiset nöyryytyksen muodot heikentävät ihmisen itsetuntoa niin, että seurauksena on masennusta tai esiintymiseen ja muihin sosiaalisiin tilanteisiin liittyvää haitallista ahdistusta ja pelkoa.

Kirjan tarkoitus on auttaa löytämään omasta mennei-syydestä - varsinkin lapsuudesta ja nuoruudesta - ne kipeät traumat, jotka ovat jääneet mielen taustalle kummittelemaan ja vaikeuttamaan sitä, että ihminen osaisi ja uskaltaisi olla oma itsensä.

Katso tästä kirjan sisällysluettelo

Kirja on ollut esillä mediassa:

Kuuntele haastattelu Radio Rockin aamuohjelmassa 2.6.2017 >>1496387304319.jpg

Miten selvitä nöyryytyksistä? TE-lehti 5/2018

Nöyryytykset syynä parisuhdeongelmiin Iltalehti 10.3.2017

Pahinta työelämässä on nöyryytyksen pelko Tesso syyskuu 2016

Työyhteisöön pesiytynyt nöyryyttämisen kulttuuri Tehy-lehti 8/2017

Nöyryytyksen pelko estää olemasta omana itsenä Kodin Pellervo 8/2017

YLE 1: "Nyrkillä naamaan" Johanna Korhosen ohjelmasarjassa Valkoista valoa

Nyt myös pokkarina: Suomalainen kirjakauppaAdlibrisAkateeminen kirjakauppa

twitter.png